沖ヨガ 眼ヨガ


11月11日(日) 13:30〜16:30


朝日カルチャーセンター名古屋にて開催されます。




眼精疲労、ドライアイ、乱視老眼など、眼は


トラブルを抱えがちです。


沖ヨガの数多い修正行法の中の一つ眼ヨガは、


身体の歪み偏りを整え、呼吸法で心の緊張


などを解消し、改善していきます。


その場ですぐに効果が体感でき、自宅でも


簡単に続けられます。


眼のケアを沖ヨガ式の生活ヨガで学び


ましょう。


参加したい〜けど、どうしよう?


迷ってる?



⚫︎ヨガ初心者の方

⚫︎身体のとても硬い方

⚫︎運動不足の方

⚫︎お一人

⚫︎親子

⚫︎ご家族

⚫︎友達




どれにあてはまっていても大丈夫です〜♬


講師以外にサポートが入ります!



定期的に行われているこの講座。


受講された方は、リピーターになって頂き


この講座を毎回楽しみにされている方も


いらっしゃいますよ〜♬


(効果を体感された結果〜嬉しいですね😊)


実技+座学=三時間


帰る時には、目がぱっちり!ウルウル!


明度が明るくなるでしょう✨✨




持ち物→筆記用具、バスタオル、五本指ソックス、動きやすい服装



お申込は、

朝日カルチャーセンター(名古屋栄)

052−249–5553

https://www.asahiculture.jp/nagoya/course/6fb0eea7-a55c-8ecc-264d-5b59abea6ba6