沖ヨガ 鼻ヨガ



花粉症や鼻炎、鼻づまりなどの、鼻のトラブルを改善、鼻のトラブルのある人は首がねじれて鼻への血行が悪く、鼻粘膜に炎症を起こしたり化膿していたり、体の左右のバランスも悪いようです。
沖ヨガの修正行法ヨガで、鼻と体の関連している部位などを癒し刺激します。呼吸法や発声法、鼻への血流をよくするヨガのポーズなども行います。その場で、すぐに効果が体感出来ます。