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NPO法人沖ヨガ協会 中部連合会 沖ヨガ指導員養成講座〜
【介護リハビリヨガ】Part1
がありました。
講師の先生は、10年間の要介護5のご家族の介護経験を元にお話して下さいました。
リハビリ→自立して生活出来る能力を取り戻す事
座位を保つことは全てのリハビリとなる。
普段何気なく動いている一つ一つの動作ですが、寝たきりの天井しか見えない生活と座位が保てる生活では、生活が一変し、生きる喜びに繋がるでしょう。
先生は、介護のお部屋を家の真ん中にスペースをつくられたそうです。
家族の一員として、家族が見守れる体制。
食事の時も、飲み込むのを一回一回確認、慎重に。
振り返ると、ヨガの精神があったそうです。
ポーズではない。
物事を部分だけで考えない。
全体で捉える。
今回は、講義であっという間に時間となりました。
次回8/3 18:15〜
介護リハビリヨガについて、お話を聞きたい方は、ご連絡下さい。
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8/3(金)
NPO法人沖ヨガ協会 中部連合会
沖ヨガ指導員養成講座〜
【介護リハビリヨガ】Part2
が、ありました。
講師の鵜飼先生は、前回と同様に10年間要介護5のご家族の介護経験を元にお話して下さいました。
介護をするにあたって、車、ベット、車いすを購入された事、今使える機能が衰えないように口のマッサージをするなどのお話を伺いました。
「介護生活中での息抜きは、何をしていましたか?」
の私の質問に
「息抜き?これといってしてなかったかなぁ?」
と。
前回に引き続き、介護の心構えというよりも、心のあり方を学ばせて頂きました。
そして、この精神は「沖ヨガ」で学ばれたとの事!
沖ヨガは、ポーズだけではないのです。
生活のあらゆる場面でバランス良く、心地良く過ごす為の学びがあります。
自分は、今後どのような位置で介護に携わるか分かりませんが、講座で受講した事を心にお守りとして持っていようと思います。
講師の鵜飼先生。
遠方よりお越し頂き、ありがとうございました。
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